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Home All Updates (209) Sadhak Anshit was bo
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Sadhak Anshit was born on August 15, 1985 in Kanpur city, this is a Yogi, a spiritual guru and a visionary. They are also called 'seekers'. Her mother is Asha and father Arun ji and her wife's name is Neha ji. He is the eldest of his three brothers and he is the founder of the Profit and Human Welfare Association 'Service', a non-profit human services organization. The service organization teaches yoga and meditation method programs in many states of India, including Uttar Pradesh as well as many social and community development schemes. ((Sequence)) 1- Early life 2- spiritual experiences 3 -service organizations 4- Shiva Yoga Center Early life Sadak Anshit was born on August 15, 1985 in Kanpur city of Uttar Pradesh state. His father was also a meditator. Since childhood, seekers were unselfish nature lovers and they had very close relationship with nature. From time to time, in spite of seeing their natural breath, they used to go into deep meditation, from which they could understand other subjects and things better and better, clearly and better. He had a good understanding of good and bad from childhood. In the teens, he was elected from Kanpur University by winning the election of student wing and by staying in the middle of the youth, he guided him from time to time, as a good guide and guide. And by staying in the middle of youth, he gave a slogan "Nash Mukt Yuva" To carry out extensive campaigns and work and to stop the youth from going ahead, they will be periodically Keep doing the work At the age of 24, he met Yogguru Rishi Ji, after which he started the hard work of yoga and meditation, and gradually he experienced many spiritual experiences and his spiritual journey took a new dimension, Founded as a seeker and spiritual master. He got a Masters degree from M.P. from the University of Kanpur, along with a degree of physical education as well as a degree of physical education. And he practiced strictly by adopting the ancient meditation method, Vipassana and in this sadhana he examined himself, as a result, he could give his life a new direction. Spiritual Experience At the age of 25, in a very strange way, he had a deep self-realization, which changed the direction of his life. In an ashram of Dehradun, he was sitting in meditation meditation, while his mind reached the state of thoughtlessness and suddenly, at the same time, he was experienced beyond body. He felt that he was not in his body and he started experiencing another body, gradually, with time, he went on doing his meditation deeper, which made him many other divine temporal and supernatural experiences. Then he resolved to give up these experiences and these meditation methods to every single person of the whole universe, who have been wandering from his true path and engaged in other topics, he says that the sensation of the bliss of the ecstasy Every person should be a person who is suffering from work, anger, greed, attachment, delusion and laziness in the physical world. Organization Work Student and Youth Welfare Association (Services) created the institution even though they did this by keeping the youth in their minds, but along with the time, they were working with the task of awakening this young class suffering from drug de-addiction in this institution, along with poor children. He also went to the slum huts and started a single school program and also helped many promising poor children. By joining yoga with the institution, he has undertaken many programs of yoga and meditation method in many parts of this country and have been doing it steadily and also connecting Manjan-Manas with his ancient civilization and working towards paving the way for truth and religion. Have been doing from time to time and also in the present time. Shiva Yoga Center The initiation of Shiva Yoga center was done with only this far-reaching thinking that every person coming to this yoga center can know about his inner strength and through the yoga and meditation practice, he is able to find a way from the middle of that irresponsible path. May be the path which was ever difficult and impossible for him. This powerful place designed for the journey of internal development is devoted to reaching the four main paths of yoga - knowledge, karma, action and devotion to the people.
  • 2017-09-19T14:47:43

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बद्ध पद्मासन पद्मासन का अर्थ और उसके करने का तरीका : “पद्म” अर्थात् कमल। जब यह आसन किया जाता है, उस समय वह कमल के समान दिखाई पड़ता है। इसलिए इसे ‘पद्मासन’ नाम दिया गया है। यह आसन “कमलासन’ के नाम से भी जाना जाता है। ध्यान एवं जाप के लिए इस आसन का मुख्य स्थान होता है। यह आसन पुरुषों और स्त्रियों दोनों के लिए अनुकूल योग में बद्ध पद्मासन एक विशेष स्थान रखता है। बद्ध पद्मासन में दोनों हाथों से शरीर को बांधा जाता है। इसलिए इसे बद्ध पद्मासन कहा जाता है। इस आसन को भस्मासन भी कहा जाता है। यह आसन कठिन आसनों में से एक है। वैदिक वाटिका आपको बता रही है बद्ध पद्मासन के फायदे और इसे करने का तरीका। सबसे पहले जानते हैं बद्ध पद्मासन योग के फायदे इस आसन से : दुबलापन दूर होता है और शरीर में ताकत आती है। छाती चौड़ी होती है। गर्दन, पीठ और पीठ का दर्द ठीक होता है। जो लोग कुर्सी पर बैठकर काम करते हैं उनके लिए यह आसन बहुत फायदेमंद होता है। फेफड़े, जिगर और दिल संबंधी रोगों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। रक्त संचार तेज होता है। बद्ध पद्मासन करने की विधि भूमि पर दोनों पैर फैला कर सीधे बैठे। फिर दायाँ पैर बाएँ पैर की जाँघ पर और बायाँ पैर दाएँ पैर की जाँघ पर रखें। वैसे कुछ लोगों को पहले दाएँ जाँघ पर बायाँ पैर और फिर बाई जाँघ पर दायाँ पैर रखने में आसानी होती है।आप चाहे तो ऐसा भी कर सकते है। फिर इमेज (चित्र) में बताए अनुसार दोनों हाथों के अंगूठो को तर्जनियों के साथ मिला कर बायाँ हाथ बाएँ पैर के घुटने पर और दायाँ हाथ दाएँ पैर के घुटने पर रखें। याद रहे की हथेलियाँ ऊपर की ओर हों। मेरुदंड और मस्तक सीधी रेखा में रखें। आँखों को बंद या खुली रखें। सबसे पहले आप जमीन पर कोई दरी या कंबल बिछाकर बैठ जाएं। आपकी एड़ियां पेट के निचले भाग से सटी हुई हों। पंजे जांघों से बाहर निकालें अब अपनी बांई भुजा को पीछे की ओर ले जाएं। जैसा चित्र 1 में दिखया गया है। बाएं हाथ से बांए पैर का अंगूठा पकड़ें।ठीक एैसे ही दांए हाथ को पीछे की ओर ले जाकर दांए हाथ से दांए पैर के अंगूठे का पकड़ लें पद्मासन करने के लाभ जप, प्राणायाम, धारणा, ध्यान एवं समाधि के लिए इस आसन का उपयोग होता है। इस आसन से अंत: स्रावी ग्रंथियां (endocrine glands) की कार्यक्षमता बढती हैं। यह आसन दमा, अनिद्रा तथा हिस्टीरिया (उन्माद) जैसे रोग दूर करने में सहायक होता है। अनिद्रा के रोगियों के लिए तो यह आसन बहुत प्रभावकारी होता है। यह आसन शरीर की स्थूलता और मोटापा कम करने में भी सहायक होता है। इस आसन से जीवनशक्ति (vitality) की वृद्धि होती है। इस आसन के अभ्यास से जठराग्नि (पाचन तन्त्र) तीव्र बनती है और भूख भी बढ़ती है। मोट लोग यह आसन ना करें। कमर या हाथ की हड्डी यदि टूटी हुई हो तो वे भी इस आसन को ना करें। इस योग को किसी योग जानकार की रेख देख में ही करें। अर्धमत्स्येंद्रासन में सावधानी गर्भवती महिलाओं को इस आसन का अभ्यास नहीं करनी चाहिए। रीढ़ में अकड़न से पीडि़त व्यक्तियों को यह आसन सावधानीपूर्वक करना चाहिए। एसिडिटी या पेट में दर्द हो तो इस आसन के करने से बचना चाहिए। घुटने में ज़्यदा परेशानी होने से इस आसन के अभ्यास से बचें। गर्दन में दर्द होने से इसको सावधानीपूर्वक करें। -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Yoga For Weight Loss in Kanpur | Power Yoga in Kanpur | Yoga in Kanpur | Best Home Yoga Trainer in Kanpur | Group Yoga Classes in Kanpur | Yoga for Diabetes in Kanpur | Best Yoga Products in Kanpur | Best Yoga News in Kanpur | Yoga Classes in Kanpur | Best Yoga Instructor in Kanpur | Best Yoga Institute in Uttar Pradesh | Good Yoga Teachers in Kanpur | Best Yoga Courses in Uttar Pradesh | Best Yoga Classes in Kanpur | Top Yoga Classes in Kanpur | Best Yoga Center in Kanpur | Top Yoga Center in Kanpur | Best Yoga Courses in Kanpur | Yoga Teacher Courses in Kanpur | Sadhak Anshit | Yoga Classes By Sadhak Anshit | Sadhak Anshit Yoga Classes
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